họ nhà cải: LỢI ÍCH DINH DƯỠNG CỦA CÁC LOẠI RAU HỌ CẢI – Bio Ngon. Rau họ cải được chứng minh có tác dụng hạ huyết áp tốt .... Bông Cải Xanh - Thực Phẩm Tấn Tài.
Rau họ cải là một nhóm rau đa dạng, bao gồm nhiều phần khác nhau của cây như hạt (hạt cải), rễ (củ cải trắng, củ cải đỏ), thân (cải xoăn, cải xoong), lá (xà lách rocket) hoặc đầu hoa (súp lơ). Rau họ cải chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, không lạ gì khi chúng thường được gọi là
Các loại rau
họ nhà cải phổ biến · Rau cải bắp (Brassica oleracea var. capitata) · Rau cải thìa (Brassica juncea) · Rau cải ngồng (Brassica ...
Bông cải xanh (hay còn gọi là súp lơ xanh) là một loài rau thuộc họ cải mang tên khoa học là Brassica Oleracea. Nó có họ hàng với cải bắp, cải xoăn, bông cải